◆ 美姿勢ってなあに?

ちょっとまわりを見てみて~こんな姿勢の人居ませんか?

もったいない(^^;
素敵なお洋服を着てメイクもバッチリ・・・

ん~もったいない(^^;

BPMで骨盤を整えて、美姿勢を意識すれば

札幌の美姿勢マスターインストラクター KEIKO

札幌の美姿勢マスターインストラクター KEIKO

見た目、激変です*\(^o^)/*
それだけじゃ満足できない?

ウエストラインがスッキリ、お顔がリフトアップ、O脚改善、
バストアップ、痩せる、むくみ改善、お尻が上がる・・・

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ご相談いただく皆さんに、お話しを聞くと…

「姿勢は気になるけど、どうしたら良いか分からない」
「猫背で肩こり、頭痛など体の不調があって・・・」
「痩せたいんだけど」
「キレイになりたい!」

などなど思いは様々^_^;

コレ(^^)b
美姿勢で解決できちゃいます

・美姿勢のポイント
・美姿勢のストレッチ
・音楽に合わせて美姿勢ウォーキング~

札幌の美姿勢マスターインストラクター KEIKO


いつも、思うのですが・・・
漠然と意識するだけでは結果が付いてこないって。

先日の参加者さんからも「どこに意識を持ってストレッチするかによって、こんなに違うんですね。
激しい動きは必要ないってわかりました」

嬉しいお言葉です*\(^o^)/*


札幌の美姿勢マスターインストラクター KEIKO


☆受講された方からの感想を頂きました♪

<女性からの感想>
・美姿勢のポイントがわかった
・体のラインが締まってきた
・体重が減った
・代謝が上がって冷えなくなってきた
・ウエストサイズ ダウン
・自分の美スイッチが入った
・和と洋の歩き方の違い


<男性からの感想>
・なんかモテる気がする(^^;
・腰痛が良くなった
・痩せてきた
・お腹が締まって目線が上がった

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美姿勢の基本


KEIKO本人の解説コメントです♪

ご要望の多かったママ達参加の美姿勢ウォーキングレッスン行いました(^.^)

体の事や美容の事など・・・

ついつい後回しにしてしまいがちだけど、ママだって女性だもん。
いつまでもキラキラしていたいよね。

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・美しい姿勢の意識の仕方がわかって嬉しい
・今後の目標ができた・美姿勢でウォーキングするのって楽しい
・美にスイッチが入った・定期的にレッスンしたい

などなど、嬉しいご感想頂きました♪

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